-
Introductie
-
Module 1: flow op een dieper niveau begrijpen
-
Hoofdstuk 1: introductie tot flow
-
Hoofdstuk 2: flow voor creativiteit
-
Hoofdstuk 3: flow triggers
-
-
Module 2: jouw omgeving optimaliseren voor flow
-
Hoofdstuk 1: het creëren van een omgeving die de flow bevordert
-
Hoofdstuk 2: afleidingen elimineren
-
Hoofdstuk 3: momentum opbouwen
-
-
Module 3: creativiteit in flow verbeteren
-
Hoofdstuk 1: verbinding maken tussen flow en divergent denken
-
Hoofdstuk 2: creatieve beperkingen
-
Hoofdstuk 3: mindfulness en flow
-
-
Module 4: probleemoplossing door middel van flow
-
Hoofdstuk 1: flow bij het oplossen van complexe problemen
-
Hoofdstuk 2: stress en flow
-
Hoofdstuk 3: Groepflow voor teamprobleemoplossing
-
-
Module 5: de flow op de lange termijn in stand houden
-
Hoofdstuk 1: flow en herstel
-
Hoofdstuk 2: het behouden van goede prestatiegewoonten
-
Hoofdstuk 3: reflecteren op flow
-
-
Module 6: geavanceerde flow technieken
-
Hoofdstuk 1: verder kijken dan je comfortzone
-
Hoofdstuk 2: flow in onzekerheid
-
Hoofdstuk 3: piek flow voor piekmomenten
-
-
Conclusie
-
Conclusie
-